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Plutôt que répondre à l'injonction à incarner la meilleure version de soi-même, si on se posait les vrais questions ? La véritable injonction est celle d'incarner qui on est déjà au présent et d'identifier ses besoins.

Et si on arrêter de lutter contre les émotions pour en faire des allier ? Ou comment accepter de vivre ses émotion permet de mieux se réguler et d'accéder à la stabilité émotionnelle.

Dans le cadre de ma pratique de l’hypnose et du rêve éveillé, je ne me définis pas en tant que thérapeute mais en tant qu’accompagnante. J’ai eu envie de vous expliquer pourquoi et en quoi cela influence ma pratique.