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Plutôt que répondre à l'injonction à incarner la meilleure version de soi-même, si on se posait les vrais questions ? La véritable injonction est celle d'incarner qui on est déjà au présent et d'identifier ses besoins.

Et si on arrêter de lutter contre les émotions pour en faire des allier ? Ou comment accepter de vivre ses émotion permet de mieux se réguler et d'accéder à la stabilité émotionnelle.

Un cadre où le collectif est au cœur de l’accompagnement, un cadre hors du cadre où le ludisme et l’exploration sont les maîtres mots.

«Arrête de pleurer !», «Pourquoi tu pleures encore ?», «Ce n’est rien, n’en fait pas tout un plat !». Qui n’a jamais entendu ces mots ?...